ग्राउन्ड बेस स्क्वाट / उच्च पुल
  • ग्राउन्ड बेस स्क्वाट / उच्च पुलग्राउन्ड बेस स्क्वाट / उच्च पुल

ग्राउन्ड बेस स्क्वाट / उच्च पुल

बेस ग्राउन्ड बेस स्क्वाट / हाई पुल, एक पेशेवर पूर्ण-शरीर विस्फोटक कम्पाउन्ड शक्ति उपकरण हो, दुई कोर आन्दोलनहरू एकीकृत गर्दछ: भारित स्क्वाट र डेडलिफ्ट उच्च पुल। यसले द्विपक्षीय अलग ओलम्पिक प्लेट लोडिङको साथ स्वतन्त्र बायाँ/दायाँ विभाजित स्विङ आर्महरू अपनाउँछ, द्विपक्षीय मांसपेशी बल असंतुलन सच्याउन एकपक्षीय विभेदित वजन प्रशिक्षणलाई समर्थन गर्दछ। पूर्ण ग्राउन्ड-माउन्ट गरिएको स्थिर आधार र खुला स्ट्यान्डिङ डिजाइन बल सक्रिय कोर संलग्नता, पूर्ण रूपमा भारोत्तोलन, बल खेलकुद र लडाई घटनाहरूको लागि व्यावहारिक बल ढाँचाहरू प्रतिकृति गर्दै, ग्लुट/लेग पोस्टरियर चेन, ल्याटिसिमस डोर्सी, ट्रापेजियस र समग्र कोर विस्फोटक शक्तिलाई व्यापक रूपमा लक्षित गर्दै। बाक्लो हेवी-ड्युटी राष्ट्रिय मानक Q235 स्टिलले निर्माण गरिएको, यो उच्च/लो डुअल-एंगल एन्टी-स्लिप ग्रिपहरू र फराकिलो एन्टी-स्लिप फुटप्लेटले सुसज्जित छ, अति-उच्च लोड क्षमता र रैखिक सहज सञ्चालनको लागि भारी शुल्क मर्मत-रहित साइलेन्ट स्पिन्डल बियरिङहरूसँग मेल खान्छ। व्यावसायिक जिम, व्यावसायिक शारीरिक कन्डिसनिङ सेन्टरहरू, व्यावसायिक खेलकुद टोली प्रशिक्षण, व्यक्तिगत प्रशिक्षण स्टुडियोहरू र प्रिमियम होम फिटनेसका लागि उपयुक्त, पर्याप्त तयार स्टक पूर्ण रूपमा दिनभर उच्च-तीव्रता व्यावसायिक सञ्चालन मापदण्डहरू पूरा गर्दछ।


1. कोर कार्यात्मक लाभहरू

(१) एकपक्षीय/द्विपक्षीय तालिमका लागि स्वतन्त्र द्विपक्षीय स्प्लिट प्लेट लोडिङ डिजाइन हातको शक्तिलाई कुशलतापूर्वक सन्तुलनमा राख्न

कोर डिजाइनमा ग्राउन्ड बेस स्क्वाट/हाई पुलको पूर्ण रूपमा स्वतन्त्र बायाँ र दायाँ स्विङ हातहरू छन्, मानक ५० एमएम ओलम्पिक प्लेटहरूसँग मिल्दो डुअल स्वतन्त्र ओलम्पिक तौल हर्नहरू, अधिकतम ८० किलोग्रामको एकल-साइड लोड र १६० किलोग्रामको कुल भार क्षमताको साथ। एकतर्फी विभेदित प्रतिरोध प्रशिक्षण, विशेष गरी असमान बायाँ/दायाँ अंग बल र असममित बल परिश्रममा सुधार गर्न, एकीकृत लिङ्क गरिएका मेसिनहरूमा अनुपलब्ध एक विशेष लाभ प्राप्त गर्न विभिन्न वजनहरू स्वतन्त्र रूपमा दुई पक्षहरूमा लोड गर्न सकिन्छ। प्रयोगकर्ताहरूले समग्र विस्फोटक शक्तिको लागि द्विपक्षीय सिंक्रोनस प्रशिक्षण, वा एकतर्फी एकल-खुट्टा/एकल-आर्म प्रशिक्षण आसन सच्याउन र कमजोर-पक्षका मांसपेशीहरूलाई अलग-अलग रूपमा बलियो बनाउन सक्छन्। प्रत्येक हातमा 5 kg को निरन्तर सुरुआती प्रतिरोध, शुरुआती वार्म-अप लाइट प्रशिक्षण, शरीर सुगठन हाइपरट्रोफी, पावरलिफ्टिङ सीमा लोडिङ, एलिट एथलीट विशेष विस्फोटक प्रशिक्षण र चोटपटक पछि पुनर्स्थापनाको लागि उपयुक्त हुन्छ। चार एकीकृत साइड प्लेट भण्डारण हर्नहरूले तालिम क्षेत्र व्यवस्थित राख्नको लागि सुविधाजनक पहुँचको लागि सफा प्लेट प्लेसमेन्ट सक्षम गर्दछ। काउन्टरब्यालेन्स्ड स्विङ हातले सजिलो प्रवेशको लागि प्रारम्भिक सुरुआती प्रतिरोधलाई धेरै कम गर्छ, क्रमशः कम-तीव्रता रिकभरी प्रशिक्षणलाई सुरक्षित रूपमा वरिष्ठ र पोस्ट तल्लो-अंगको चोट प्रयोगकर्ताहरूका लागि सक्षम पार्छ, फिटनेस प्रशिक्षार्थीहरूलाई पूर्ण शुरुआतीदेखि व्यावसायिक प्रतिस्पर्धी खेलाडीहरूसम्म व्यापक रूपमा कभर गर्दछ।

(२) बायोनिक ग्राउन्ड फोर्स ट्र्याजेक्टोरी र एर्गोनोमिक डुअल-ग्रिप डिजाइन व्यावहारिक आन्दोलनको प्रतिकृति र क्षतिपूर्ति हटाउन

भारोत्तोलन सफा र परम्परागत स्क्वाट चालहरूका लागि बायोमेकानिकल गणनाहरूमा आधारित विकसित, भू-संचालित बल पथले पूर्ण रूपमा प्राकृतिक पोस्टरियर चेन काइनेटिक चेनलाई पछ्याउँदै, खुट्टा पुश-अफबाट पूर्ण रूपमा माथितिर शक्ति प्रसारण गर्दछ। ब्याकरेस्ट-फ्री ओपन स्ट्यान्डिङ स्ट्यान्सले सेटभरि स्थिर कोर ब्रेसिङ र स्थिरतालाई बल दिन्छ, कोर स्थिरता, शारीरिक सन्तुलन र निश्चित समर्थित मेसिनहरूको तुलनामा प्रोप्रियोसेप्टिभ नियन्त्रणको लागि उत्कृष्ट प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ, वास्तविक-विश्व फ्री-वेट एथलेटिक फोर्स ढाँचाहरू पूर्ण रूपमा अनुकरण गर्दै। यो उच्च/निम्न दोहोरो झुकाव एन्टी-स्लिप रबर ग्रिपहरूसँग सुसज्जित छ: उच्च-पोजिसन ग्रिपहरू क्वाड्रिसेप्स र ग्लुट्सलाई प्राथमिकता दिनको लागि ठाडो पकड मुद्राको साथ स्क्वाट मोडको लागि डिजाइन गरिएको छ; कम-पोजिशनको झुकाव भएका ग्रिपहरू डेडलिफ्ट हाई पुल मोडका लागि तटस्थ नाडी कोणहरूमा स्वाभाविक रूपमा अनुकूल हुन्छन्, ह्यामस्ट्रिङ, ल्याट्स, ट्र्यापिजियस र माथिल्लो पछाडिको मांसपेशीहरूलाई लक्षित गर्दै नाडीको टोर्सन स्ट्रेन हटाउने क्रममा। फराकिलो मोटो हीरा एन्टि-स्लिप फुटप्लेटसँग मेल खाएको, प्रयोगकर्ताहरू स्वतन्त्र रूपमा मांसपेशी फोकस परिवर्तन गर्न अगाडि वा पछाडि उभिन सक्छन्। निष्क्रिय ब्याक समर्थन बिना, प्रशिक्षार्थीहरूले बल उत्पादनको लागि धड़ स्थिरतामा भर पर्नु पर्छ, क्षतिपूर्तिको झुकाव र पूर्ण पछाडिको चेन र तल्लो अंगहरूमा लक गर्ने तनावलाई पूर्ण रूपमा हटाउन। शुरुवातकर्ताहरूले तुरुन्तै ग्राउन्ड पुश-अफ मेकानिक्स र हिप-घुँडा लिंकेज मास्टर गर्न सक्छन्; उन्नत एथलीटहरूले सुरक्षित रूपमा हिप एक्स्टेन्सन विस्फोटक शक्तिलाई बढावा दिन भारी प्लेट लोडहरू ह्यान्डल गर्छन्, यस ग्राउन्ड बेस स्क्वाट/हाई पुललाई रग्बी, ट्र्याक र फिल्ड, भारोत्तोलन, बास्केटबल र लडाई खेलहरूको लागि फ्ल्यागशिप विशेष मेसिन बनाउँदछ, एकल-उद्देश्य उपकरणहरू भन्दा धेरै उच्च कार्यात्मक प्रशिक्षण दक्षताको साथ।

(३) हेवी-ड्युटी ठोस स्पिन्डल + रैखिक सहज सञ्चालन र दीर्घकालीन स्थायित्वको लागि पूर्ण रूपमा सिल गरिएको मौन असर प्रसारण

पूर्ण स्वतन्त्र स्विङ आर्म प्रणालीले ठोस निभेको बाक्लो मुख्य स्पिन्डलहरू र भारी शुल्क पूर्ण रूपमा सिल गरिएको मर्मत-रहित साइलेन्ट बियरिङहरूको धेरै सेटहरू अपनाउँछ, सयौं हजार स्क्वाट र पुल साइकलहरू बिना जाम, असामान्य आवाज वा ब्याकल्याश क्लियरेन्सको लागि अल्ट्रा-स्मूथ शान्त सञ्चालन कायम राख्छ। प्रतिरोध सनकी कम र केन्द्रित माथितिर तान्ने चरणहरूमा रैखिक रूपमा एकरूप रहन्छ, प्राकृतिक बल वक्र मुक्त बारबेल लिफ्टहरू समान प्रदान गर्दछ। सबै स्पिन्डल पिभोट पोइन्टहरू उत्कृष्ट पहिरन र प्रभाव प्रतिरोधको लागि निभाइन्छ र कडा बनाइन्छ। सिल गरिएको बियरिङहरूलाई नियमित स्नेहनको आवश्यकता पर्दैन, पछि मर्मत समय र जिम सुविधाहरूको लागि लागतमा धेरै कटौती गर्दछ। समग्र ग्राउन्ड बेस फ्रेम उत्कृष्ट एन्टि-टिप र एन्टि-लेटरल-शिफ्ट कार्यसम्पादनको लागि इन्जिनियर गरिएको फराकिलो फुल फ्लोर बेसको साथ त्रिकोणीय ब्रेसिङद्वारा मेकानिकली रूपमा प्रबल गरिएको छ। संरचनाले पूर्ण अधिकतम भार अन्तर्गत विरूपणको प्रतिरोध गर्दछ, उत्कृष्ट विरोधी थकान र वर्षभरी भारी फलामको जिम प्रयोगको लागि प्रभाव प्रदर्शनको साथ, परम्परागत व्यावसायिक शक्ति उपकरणहरू भन्दा धेरै लामो सेवा जीवनको घमण्ड गर्दै।

(४) डाइभर्सिफाइड जिम सञ्चालनका लागि फुल-बॉडी स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ म्याट्रिक्स पूरा गर्न डुअल-फंक्शन अल-इन-वन डिजाइन

यो एकल मेसिनले मूल्यवान फ्लोर स्पेसलाई पूर्ण रूपमा बचत गर्न दुई प्रमुख कम्पाउन्ड चालहरू (स्क्वाट + डेडलिफ्ट उच्च पुल) संयोजन गर्दछ। व्यावसायिक जिम र फिजिकल कन्डिसनिङ सेन्टर परिदृश्यहरूमा, यसले पूर्ण तल्लो-शरीर र माथिल्लो-ब्याक पुश-पुल प्रशिक्षण प्रणाली बनाउँछ जसमा V-squat, लेग एक्सटेन्सन, श्रग र ल्याट पुलडाउन मेसिनहरू छन्, विस्फोटक शक्ति प्रशिक्षण क्षेत्रहरूको लागि आवश्यक मुख्य उपकरणको रूपमा सेवा गर्दै। यसले दैनिक सदस्य पूर्ण-शरीर हाइपरट्रोफी सत्रहरू, निजी मुद्रा र शक्ति असंतुलन सुधार, व्यावसायिक खेलकुद टोली अभिजात वर्ग विस्फोटक कन्डिसनिङ क्याम्पहरू, र पोस्ट हिप / तल्लो-अंगको चोट पुनर्स्थापना पाठ्यक्रमहरूलाई समर्थन गर्दछ, दर्जनौं दैनिक नन-स्टप प्रयोगकर्ता घुमाउन सक्षम। नयाँ फिटनेस अभ्यासकर्ताहरूले लम्बर राउन्डिङ र घुँडा भल्गस जस्ता खराब फारमको कारणले गर्दा हुने फ्रि बारबेल स्क्वाट्स र उच्च पुलहरूका साथ सामान्य रूपमा देखिने दीर्घकालीन लुम्बर र घुँडाको चोटहरूलाई रोक्न निश्चित ट्र्याजेक्टोरी मार्फत ग्राउन्ड पुश-अफ मेकानिकहरू सजिलैसँग मास्टर गर्छन्। मध्यवर्ती र उन्नत प्रशिक्षार्थीहरूले ग्लुट/खुट्टा र माथिल्लो-ब्याक प्रशिक्षणलाई ठीकसँग छुट्याउन उच्च/लो ग्रिप र स्ट्यान्स चौडाइ बीच स्वतन्त्र रूपमा स्विच गर्छन्। व्यावसायिक प्रतिस्पर्धात्मक एथलीटहरूले स्प्रिन्टिङ, जम्पिङ, लोड-बेयरिङ टकराव, थ्रोइङ र स्ट्राइकिङ प्रतियोगिताहरूमा प्रत्यक्ष रूपमा प्रदर्शन बढाउन गतिशील कम्पाउन्ड आन्दोलनहरू मार्फत तल्लो-शरीर विस्तार, माथिल्लो-ब्याक पुलिङ र कोर कठोरतालाई एकैसाथ बलियो बनाउँछन्। यसको कम्प्याक्ट ग्राउन्ड फुटप्रिन्टले बहुमूल्य प्रशिक्षण ठाउँ बचत गर्छ, र यो प्रिमियम ग्यारेज जिम र निजी घर जिमहरूमा कम यन्त्रहरूसँग व्यावसायिक पूर्ण-शरीर शक्ति प्रशिक्षण प्रणाली निर्माण गर्न पूर्ण रूपमा फिट हुन्छ।

2. प्रिमियम कमर्शियल-ग्रेड निर्माण र वर्ष-राउन्ड उच्च-फ्रिक्वेन्सी व्यावसायिक प्रयोगको लागि दीर्घकालीन स्थायित्व

(१) हेवी-ड्युटी राष्ट्रिय मानक Q235 स्टिल फ्रेम अटल ग्राउन्ड स्थिरताको लागि रोबोटिक फुल सीम वेल्डिङको साथ

सम्पूर्ण मुख्य फ्रेम राष्ट्रिय मानक बाक्लो Q235 आयताकार स्टिल ट्युबिंग 3.0mm पर्खाल मोटाई संग निर्मित छ। डबल-लेयर स्टील सुदृढीकरण सबै लोड-असर पिभोट बिन्दुहरू, मुख्य स्पिन्डलहरू र प्लेट लोडिङ स्थितिहरूमा लागू गरिन्छ। औद्योगिक रोबोट पोजिसनिङ फुल-सीम ​​वेल्डिङले एकसमान पूर्ण वेल्डहरू उत्पादन गर्दछ, त्यसपछि उत्पादन पछि व्यावसायिक उच्च-तापमान तनाव राहत उपचार, प्रभावकारी रूपमा फ्रेम विरूपण, वेल्ड क्र्याकिङ र लामो-अवधिको अल्ट्रा-हेवी भार अन्तर्गत मेसिन डगमगाउन रोक्न। फ्रेमले बलियो आसंजनको लागि पेशेवर स्यान्डब्लास्टिङ प्रिट्रीटमेन्टको साथ डबल-लेयर उच्च-तापमान इलेक्ट्रोस्टेटिक पाउडर कोटिंग अपनाउँछ: एन्टि-रस्ट प्राइमर बेस प्लस स्क्र्याच-प्रतिरोधी शीर्ष फिनिश, पसिनाको क्षय प्रतिरोधी, आर्द्र जिम वातावरण र दैनिक बम्पहरू, वर्षौंसम्म पेन्ट पिलिङ वा खिया बिना प्रिमियम उपस्थिति कायम राख्न। कुल 100kg को कुल नेट तौल र बाक्लो नन-स्लिप रबर फुट प्याडहरू सहित फराकिलो एकीकृत trapezoidal फुल-फ्लोर स्थिर आधारको साथ, मेशिन गतिशील पूर्ण-लोड एकपक्षीय प्रशिक्षणको समयमा शून्य पार्श्व पारी, टिपिंग वा डगमगाएर पूर्ण रूपमा स्थिर रहन्छ, स्थिरता मानकहरू सम्म पुग्ने स्ट्याम्परियम इम्प्रिङ्थ व्यावसायिक उपकरणहरू।

(२) एर्गोनोमिक एन्टी-स्लिप रबर ग्रिपहरू र आराम, पहिरन प्रतिरोध र अल्ट्रा-लो मर्मतका लागि पूर्ण 304 स्टेनलेस स्टील हार्डवेयर

उच्च/निम्न डुअल ग्रिपहरू पसिना अवशोषण र पूर्ण आरामदायी होल्डको लागि बाक्लो उच्च-घनत्व एन्टि-स्लिप रबरमा बेरिएको हुन्छ, भारी वजन पक्रने क्रममा चिप्लिने र हातको थकानलाई प्रतिरोध गर्दछ, बारम्बार कम्प्रेसन र घर्षण विरुद्ध उत्कृष्ट स्थायित्वको साथ। सबै मुख्य स्पिन्डलहरू, तौल हर्नहरू, फिक्सिङ स्क्रूहरू र समायोजन नबहरू 304 स्टेनलेस स्टीलबाट उत्कृष्ट रस्ट प्रतिरोधका लागि निर्मित हुन्छन्, जसले लामो-समयको भारी प्रयोगमा चिप्लन वा ढिलो नगरी सहज टाइट समायोजन प्रदान गर्दछ। सिल गरिएको मर्मत-मुक्त बियरिङहरूलाई बारम्बार तेल लगाउन आवश्यक पर्दैन, पछिको भाग प्रतिस्थापन र जिम स्थलहरूको मर्मतका लागि जनशक्ति र वित्तीय लागतहरू धेरै कम गर्दै, उत्कृष्ट दीर्घकालीन लागत प्रदर्शन प्रदान गर्दै।

(3) कडा पूर्व-वितरण पूर्ण निरीक्षण र व्यापक बहु-तह सुरक्षा संरक्षण CE अन्तर्राष्ट्रिय व्यावसायिक सुरक्षा मानकहरूको पालना गर्दै।

प्रत्येक ग्राउन्ड बेस स्क्वाट/हाई पुलले पूर्ण सीमा लोड-असर परीक्षण, 100,000-साइकल पारस्परिक गतिशील थकान परीक्षण, समग्र स्थिरता निरीक्षण र प्रत्येक विवरणमा संरचनात्मक शक्तिलाई कडाइका साथ नियन्त्रण गर्न स्ट्रोक सीमा सुरक्षा परीक्षण सहित कठोर पूर्व-फ्याक्ट्री परीक्षणहरू पार गर्दछ। सबै फ्रेम किनाराहरू पूर्ण रूपमा गोलाकार र तीखो कुनाहरू हटाउन पॉलिश गरिएका छन्; एन्टि-ड्रप लिमिट कलरहरू तौलको प्लेट खस्नबाट जोगाउन तौल हर्नहरूमा सुसज्जित छन्; फुटप्लेटले खुट्टा फिसल्ने जोखिम हटाउनको लागि बाक्लो एन्टि-स्लिप डायमंड प्लेट अपनाउँछ; बिल्ट-इन मेकानिकल स्ट्रोक लिमिटरहरूले हिप र काँधको टेन्डन तनाव रोक्नको लागि गतिको अत्यधिक दायरालाई प्रतिबन्धित गर्दछ। यसको संरचनात्मक डिजाइनले पूर्ण रूपमा CE अन्तर्राष्ट्रिय व्यावसायिक फिटनेस उपकरण सुरक्षा नियमहरूको पालना गर्दछ, स्थायित्व र सुरक्षा ग्रेडहरू घरेलु मेसिनहरू भन्दा धेरै उच्च छ, यसले जिम र व्यावसायिक शारीरिक कन्डिसन केन्द्रहरूको लागि उच्च-फिर्ती दीर्घकालीन कोर कम्पाउन्ड लगानी बनाउँछ।


वस्तु विशिष्टता

उत्पादनको नाम
ग्राउन्ड बेस स्क्वाट/हाई पुल डुअल-फंक्शन प्लेट-लोड गरिएको मेसिन
फ्रेम सामग्री
राष्ट्रिय मानक मोटो Q235 आयताकार इस्पात ट्यूब (3.0mm पर्खाल मोटाई)
समग्र आयाम
1850*1790*1130mm
नेट वजन
९४ केजी
अधिकतम प्रयोगकर्ता शारीरिक वजन लोड
180jg
लक्षित मांसपेशी स्क्वाट मोड:
Quadriceps Femoris, Gluteus Maximus, Hamstrings, Core Stabilizers; उच्च पुल मोड: Latissimus Dorsi, Trapezius, Rhomboids, Forearm Grip मांसपेशिहरु, फुल पोस्टरियर चेन

मोड १: हाई ग्रिप्स - भारित स्क्वाट (प्राथमिक ग्लुट र लेग फोकस)

1. फुटप्लेटमा खुट्टाको काँध-चौडाइ र खुट्टाको औंलाहरू अलिकति बाहिरी रूपमा उभिनुहोस्, उच्च-पोजिसन ह्यान्डलहरूलाई बलियो रूपमा समात्नुहोस्, सेटभरि तटस्थ कठोर लुम्बर स्पाइनको साथ छाती माथि र कोरलाई कडा रूपमा बाँध्नुहोस्।

2. कम्मर र घुँडालाई समान रूपमा पछाडी बस्नको लागि, हिप्सलाई पछाडि धकेल्नुहोस्, खुट्टाको औंलाहरूसँग लाइनमा घुँडाहरू ट्र्याक गर्दा, तिघ्राहरू जमिनसँग लगभग समानान्तर नभएसम्म तल राख्नुहोस्, प्लेटफर्ममा सधैं दृढतापूर्वक पूरा खुट्टा रोप्नुहोस्।

3. हिल पुश-अफ मार्फत खडा हुन माथि माथि ड्राइभ गर्नुहोस्, पूर्ण विस्तारमा 1 सेकेन्डको लागि ग्लुट र खुट्टाको मांसपेशीलाई दृढतापूर्वक निचोड्नुहोस्, नियन्त्रित विक्षिप्त तनावमा बिस्तारै कम गर्नुहोस्। लुम्बर स्पाइनलाई कहिल्यै गोलो नगर्नुहोस्, घुँडालाई अत्याधिक रूपमा अगाडि बढ्न दिनुहोस्, टिपोमा उभिनुहोस्, वा जडत्वीय गतिको साथ तीव्र रूपमा रिबाउन्ड गर्नुहोस्।

मोड २: लो ग्रिपहरू - स्क्वाट हाई पुल (प्राथमिक पोस्टरियर चेन र पूर्ण-शरीर विस्फोट फोकस)

1. स्थिर ठाडो अडानको साथ कम-पोजिशन ह्यान्डलहरूलाई दृढतापूर्वक समात्नुहोस्, फ्ल्याट कडा ब्याक कायम राख्दै प्रारम्भिक स्थितिमा आंशिक स्क्वाटमा टिक्नुहोस्।

2. खुट्टा पुश-अफ → हिप एक्सटेन्सन → माथिल्लो हात पुलको साथ क्रमशः चाल सुरु गर्नुहोस् पूर्ण उच्च पुल गति पूरा गर्न, विस्फोटक शक्ति पूर्ण रूपमा पोस्टरियर चेन मार्फत प्रसारित गर्नुहोस्, माथिल्लो पछाडि र ट्रापेजियस कडा संकुचनमा निचोड्नुहोस्।

3. कडा गति नियन्त्रणको साथ मूल मार्गको साथ सुरुको स्क्वाट स्थितिमा बिस्तारै तल जानुहोस्, क्षतिपूर्ति बल उत्पन्न गर्न आरामदायी धड़को तनावबाट बच्नुहोस्। नियमित हाइपरट्रोफी आकारको लागि प्रति सेट 10-12 reps को 3 देखि 4 सेटहरू पूरा गर्नुहोस्; विस्फोटक शक्ति सुधारको लागि प्रति सेट 4-8 reps को भारी भार छनोट गर्नुहोस्। द्विपक्षीय शक्ति असंतुलनलाई प्रभावकारी रूपमा सुधार गर्न एकपक्षीय एकल-आर्म/खुट्टा प्रशिक्षण अपनाउन सकिन्छ। यसलाई डेडलिफ्ट र सिटेड पङ्क्ति मिसिनहरूसँग नियमित दिनचर्यामा जोड्नुहोस् पूर्ण पूर्ण-शरीर बल विकासको लागि सन्तुलित तल्लो-शरीर र माथिल्लो-ब्याक पोस्टरियर चेन मांसपेशीको व्यापक विकास गर्न।

CTA बन्द गर्दै

एउटै मेसिनमा स्क्वाट र हाई पुल मुभमेन्ट दुवै पूरा गर्न, व्यावहारिक ग्राउन्ड-आधारित विस्फोटक बल ढाँचाहरू नक्कल गर्न, पूर्ण पोस्टरियर चेन र तल्लो-शरीरको शक्तिलाई कुशलतापूर्वक सुदृढ गर्न, र द्विपक्षीय अंग बल असिमेट्रीलाई सुरक्षित रूपमा सही गर्न, यिंगरुइस ग्राउन्ड बेस स्क्वाट/हाई पुल डुअल-फंक्शन फ्ल्यागशिप कम्पाउन्ड प्लेट-प्लेसको लागि व्यावसायिक उपकरण हो। पावर जोन र व्यावसायिक खेलकुद टोली कन्डिसन सुविधा। परिपक्व स्वतन्त्र द्विपक्षीय स्प्लिट स्विङ आर्म स्ट्रक्चर र द्विपक्षीय छुट्टै प्लेट लोडिङ डिजाइनद्वारा संचालित जसले दुई पक्षमा विभेदित तौललाई समर्थन गर्दछ, ओपन स्ट्यान्डिङ स्ट्यान्सले सक्रिय कोर स्थिरतालाई स्वाभाविक रूपमा लागू गर्छ, बायोनिक ग्राउन्ड फोर्स ट्र्याजेक्टोरीले लामो समयसम्म चल्ने व्यावसायिक स्थायित्वसँगै उच्च संयुक्त सुरक्षा सुरक्षा प्रदान गर्दछ। प्रत्यक्ष कारखाना आपूर्तिकर्ताको रूपमा, हामी फ्रेम रङ, लेजर लोगो उत्कीर्णन र संरचनात्मक आयामहरूमा पूर्ण अनुकूलन सेवाहरू प्रदान गर्दछौं, प्रचुर मात्रामा तयार स्टकबाट छिटो डेलिभरी र पूर्ण दीर्घकालीन पूर्ण मेसिन बिक्री पछि वारेन्टी सेवाहरू। नयाँ जिमहरूलाई पूर्ण विस्फोटक शक्ति उपकरणहरू सुसज्जित गर्न, अवस्थित फलामका जिम सुविधाहरू अपग्रेड गर्न, र व्यावसायिक खेलकुद टोलीहरूका लागि विशेष गियर खरिद गर्नको लागि यो इष्टतम लागत-प्रभावी विकल्प हो।


हट ट्यागहरू: ग्राउन्ड बेस स्क्वाट / उच्च पुल, निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना
सोधपुछ पठाउनुहोस्
सम्पर्क जानकारी
  • ठेगाना

    सान्लिङ्ग स्ट्रिट, निङ्जिन काउन्टी, शेडोङ प्रान्तमा शुन्क्सिन समूहको परिसर भित्र

  • टेलिफोन

    +86-15376736259

  • इ-मेल

    owen@yingruis.com

कार्डियो ट्रेनिङ मेसिन, स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ मेसिन, Pilates बेड वा मूल्य सूची बारे सोधपुछको लागि, कृपया हामीलाई आफ्नो इमेल छोड्नुहोस् र हामी 24 घण्टा भित्र सम्पर्कमा हुनेछौं।
X
हामी तपाईंलाई राम्रो ब्राउजिङ अनुभव प्रदान गर्न, साइट ट्राफिक विश्लेषण र सामग्री निजीकृत गर्न कुकीहरू प्रयोग गर्छौं। यो साइट प्रयोग गरेर, तपाईं कुकीहरूको हाम्रो प्रयोगमा सहमत हुनुहुन्छ।गोपनीयता नीति